Blog

Vše
NOVÉ December 12, 2025

Plant Protein vs. Whey Protein: Which Deserves Your Attention in 2026?

In 2026, plant proteins are no longer a compromise. Modern formulas like NARA Health NextGen often match whey in amino acid profile and absorption, sometimes even surpassing it. Find out which protein best supports your results, health, and digestion.
NOVÉ September 12, 2025

Why do people even use meal replacement shakes?

Meal replacement shakes are becoming part of modern life. But does Huel food really solve hunger, energy, and time problems? Let’s explore how Huel compares to NARA Health.
Výživa • August 22, 2025

How to Eat Nutritiously Every Day – Even When You’re Busy

How to eat a balanced diet when life is busy? Discover simple tips, quick recipes, and how NARA Health shakes make it effortless to stay nourished every day.

 
Příběhy • August 21, 2025

NARA Health Shake Review 2025: A Look at Taste, Benefits, & Who it's best for

Curious if the NARA Health Shake is worth the hype? In this 2025 review, we break down its taste, nutrition, real customer feedback, and benefits. Learn how this plant-based meal replacement supports energy, digestion, and busy lifestyles, plus who it’s best for—and who should skip it.
Životní styl • Výživa • August 21, 2025

The Best Post-Workout Food in 2025: Why Timing Matters (and What to Eat)

Recover smarter in 2025 – discover why the first hour after your workout matters and how NARA Health shakes deliver the perfect balance of protein, carbs, and nutrients for faster recovery and better results.
Výživa • August 21, 2025

How to Get Enough Protein per Day and Why It Matters

Do you get enough protein every day? Learn how to calculate your needs, why protein is crucial for energy, muscle, and weight management, and how NARA Health helps you meet your daily protein goals with ease.
Životní styl • Výživa • Příběhy • August 14, 2025

My Honest NARA Health Review 2025: How It Helped Me Lower High Cortisol and Feel Like Myself Again

Discover my honest NARA Health review for 2025 — how this nutrient-packed meal replacement shake helped me lower high cortisol, balance blood sugar, and regain my energy. Learn why it’s a game-changer for stress, fatigue, and sugar cravings.
Životní styl • Výživa • August 14, 2025

NARA Health vs HUEL: Which Meal Replacement Is Better in Lithuania 2025?

Looking for the best meal replacement in Lithuania in 2025? This detailed comparison of NARA Health vs HUEL covers taste, ingredients, protein content, satiety, and delivery speed. Discover which shake is better for busy professionals, athletes, students, and anyone seeking quick, balanced nutrition without sacrificing quality.
Životní styl • Výživa • July 04, 2025

Top 5 Studies on Resveratrol for Longevity: What the Science Really Says

Can resveratrol really help you live longer? Discover what science says about this powerful antioxidant - its impact on aging, heart health, diabetes, bone strength, and Alzheimer’s. Backed by 5 trusted studies.
Výživa • April 18, 2025

Recenze NARA Health 2025 - Chuť, výhody a výsledky

Skutečné recenze kompletní náhrady jídla NARA Health - chuť, výhody a výsledky
Výživa • February 26, 2025

Vylepšete si snídani: 3 jednoduché a zdravé recepty s NARA Health

S NARA Health jako hlavní ingrediencí jsme vytvořili tři jednoduché recepty, které vylepší chuť a zároveň vyživí vaše tělo esenciálními živinami.
Životní styl • Příběhy • June 21, 2024

5 hlavních důvodů, proč naši zákazníci milují NARA Health

Koktejly jako náhrada jídla, které obsahují všechny živiny plnohodnotného jídla a jsou připravené během několika sekund? Ano, prosím! Zde je 5 hlavních důvodů, proč se naši spotřebitelé nemohou nabažit NARA Health!
April 05, 2024

Resveratrol by mohl zvrátit kognitivní stárnutí až o 10 let!

Dlouhodobá studie přidala další důkazy o tom, jak úžasný resveratrol může být. Naznačuje, že pravidelná konzumace této rostlinné sloučeniny může pomoci udržet váš mozek bystrý až o deset let dél...
Výživa • March 17, 2024

Co je resveratrol a kdy ho užívat?

Resveratrol, klasifikovaný jako antioxidační sloučenina v rámci sekundárních rostlinných složek známých jako polyfenoly, hraje v rostlinné biologii různé role. Tyto sekundární sl...
January 25, 2024

Hrachový protein: Vynikající zdroj bílkovin pro zdravější vy

Ve světě, kde nejméně 70 % populace trpí intolerancí laktózy, je nezbytné mít zdroj bílkovin, který je nejen účinný, ale také snadno stravitelný. I když je syrovátkový protein již dlouho oblíbenou ...
December 12, 2025

Plant Protein vs. Whey Protein: Which Deserves Your Attention in 2026?

In 2026, plant proteins are no longer a compromise. Modern formulas like NARA Health NextGen often match whey in amino acid profile and absorption, sometimes even surpassing it. Find out which protein best supports your results, health, and digestion.
September 12, 2025

Why do people even use meal replacement shakes?

Meal replacement shakes are becoming part of modern life. But does Huel food really solve hunger, energy, and time problems? Let’s explore how Huel compares to NARA Health.
Výživa • August 22, 2025

How to Eat Nutritiously Every Day – Even When You’re Busy

How to eat a balanced diet when life is busy? Discover simple tips, quick recipes, and how NARA Health shakes make it effortless to stay nourished every day.

 
Příběhy • August 21, 2025

NARA Health Shake Review 2025: A Look at Taste, Benefits, & Who it's best for

Curious if the NARA Health Shake is worth the hype? In this 2025 review, we break down its taste, nutrition, real customer feedback, and benefits. Learn how this plant-based meal replacement supports energy, digestion, and busy lifestyles, plus who it’s best for—and who should skip it.
Životní styl • Výživa • August 21, 2025

The Best Post-Workout Food in 2025: Why Timing Matters (and What to Eat)

Recover smarter in 2025 – discover why the first hour after your workout matters and how NARA Health shakes deliver the perfect balance of protein, carbs, and nutrients for faster recovery and better results.
Výživa • August 21, 2025

How to Get Enough Protein per Day and Why It Matters

Do you get enough protein every day? Learn how to calculate your needs, why protein is crucial for energy, muscle, and weight management, and how NARA Health helps you meet your daily protein goals with ease.
Životní styl • Výživa • Příběhy • August 14, 2025

My Honest NARA Health Review 2025: How It Helped Me Lower High Cortisol and Feel Like Myself Again

Discover my honest NARA Health review for 2025 — how this nutrient-packed meal replacement shake helped me lower high cortisol, balance blood sugar, and regain my energy. Learn why it’s a game-changer for stress, fatigue, and sugar cravings.
Životní styl • Výživa • August 14, 2025

NARA Health vs HUEL: Which Meal Replacement Is Better in Lithuania 2025?

Looking for the best meal replacement in Lithuania in 2025? This detailed comparison of NARA Health vs HUEL covers taste, ingredients, protein content, satiety, and delivery speed. Discover which shake is better for busy professionals, athletes, students, and anyone seeking quick, balanced nutrition without sacrificing quality.
Životní styl • Výživa • July 04, 2025

Top 5 Studies on Resveratrol for Longevity: What the Science Really Says

Can resveratrol really help you live longer? Discover what science says about this powerful antioxidant - its impact on aging, heart health, diabetes, bone strength, and Alzheimer’s. Backed by 5 trusted studies.
Výživa • April 18, 2025

Recenze NARA Health 2025 - Chuť, výhody a výsledky

Skutečné recenze kompletní náhrady jídla NARA Health - chuť, výhody a výsledky
Výživa • February 26, 2025

Vylepšete si snídani: 3 jednoduché a zdravé recepty s NARA Health

S NARA Health jako hlavní ingrediencí jsme vytvořili tři jednoduché recepty, které vylepší chuť a zároveň vyživí vaše tělo esenciálními živinami.
Životní styl • Příběhy • June 21, 2024

5 hlavních důvodů, proč naši zákazníci milují NARA Health

Koktejly jako náhrada jídla, které obsahují všechny živiny plnohodnotného jídla a jsou připravené během několika sekund? Ano, prosím! Zde je 5 hlavních důvodů, proč se naši spotřebitelé nemohou nabažit NARA Health!
April 05, 2024

Resveratrol by mohl zvrátit kognitivní stárnutí až o 10 let!

Dlouhodobá studie přidala další důkazy o tom, jak úžasný resveratrol může být. Naznačuje, že pravidelná konzumace této rostlinné sloučeniny může pomoci udržet váš mozek bystrý až o deset let dél...
Výživa • March 17, 2024

Co je resveratrol a kdy ho užívat?

Resveratrol, klasifikovaný jako antioxidační sloučenina v rámci sekundárních rostlinných složek známých jako polyfenoly, hraje v rostlinné biologii různé role. Tyto sekundární sl...
January 25, 2024

Hrachový protein: Vynikající zdroj bílkovin pro zdravější vy

Ve světě, kde nejméně 70 % populace trpí intolerancí laktózy, je nezbytné mít zdroj bílkovin, který je nejen účinný, ale také snadno stravitelný. I když je syrovátkový protein již dlouho oblíbenou ...